Comment coucher bébé quand vous sortez?

Dans nos accompagnements, les parents nous demandent souvent comment conserver de bonnes habitudes sommeil pour leur enfant, tout en gardant une vie sociale, en sortant au restaurant, ou chez des amis. 

Ce soir, on vous livre nos conseils quand vous sortez chez des amis, en journée ou en soirée.

Option 1 – Prendre une baby sitter si possible

Lorsque c’est possible, prenez une baby- sitter surtout quand il s’agit du coucher du soir. Cela permettra à votre enfant de conserver le même lieu de coucher, les mêmes horaires et vous, de profiter de votre soirée!

Option 2 – Vous n’avez pas (ou ne souhaitez pas) de baby-sitter

Si vous n’avez pas de baby-sitter :

1- Vous pouvez proposer à vos amis d’arriver un peu plus tôt que l’heure du coucher habituel de votre enfant, que cela soit pour la sieste ou le soir, afin que votre enfant ait un petit temps pour connaître les lieux où il va dormir et ensuite effectuer le petit rituel, comme à la maison, même si ce n’est pas identique. Par exemple, ce n’est pas grave si votre bébé ne prend pas son bain. 

2- Pensez à emmener ses objets habituels tels que le doudou ou sa gigoteuse

3- Le coucher à l’heure habituelle, soit dans une poussette soit dans un lit parapluie

Faites de beaux rêves 

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