Reconnaître les signes de fatigue de bébé

Sais – tu quand ton bébé commence à être fatigué ?

Les bébés sont d’excellents communicants (à leur manière), il suffit “simplement” d’apprendre à interpréter ce qu’ils disent !

Je pense que je n’ai pas besoin de te rappeler l’importance du sommeil et des fenêtres d’éveil. Le timing est vraiment essentiel. Et quand on parle de bien caler le sommeil de bébé, cela veut dire prendre en compte non seulement les fenêtres d’éveil appropriées à leur âge, mais aussi leurs signaux de sommeil.

C’est pourquoi nous voulons t’aider à repérer les signaux précoces – cela t’aidera à éviter un bébé qui est trop fatigué et ainsi difficile à calmer (ces signaux tardifs peuvent entraîner des niveaux élevés de cortisol/stress chez le bébé)

On te donne une liste générale de signes, mais rappelle-toi que chaque bébé est unique et a son propre langage.

Bébé commence à être fatigué : 

• a les yeux vitreux et le regard fixe
• A la peau rose sur les sourcils
• Évite l’interaction

Bébé est prêt à aller au lit : 

• Baille
• Devient grogon
• Agite les mains et les jambe
• Se frotte les yeux

Bébé est trop fatigué : 

• Pleurs hystériques
• Corps rigide/ dos arqué
• Poings serrés de colère
• Inconsolable

Et toi, quels sont les signaux de sommeil de ton bébé ?

Fais de beaux rêves

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