Le rituel du coucher, l’allier indispensable pour des nuits sereines Le rituel du coucher, l’allier indispensable pour des nuits sereines. Le rituel du coucher est toujours à la base de nos conseils. Chez Fée de beaux rêves, on en parle régulièrement car il est indispensable à un bon sommeil, à une bonne préparation au sommeil […]
Comment aider votre enfant à faire de bonnes siestes? Les siestes, celles qui nous posent parfois tant de soucis, tout au long de la vie de bébé. A la fin de nos accompagnements, il peut arriver que les siestes ne soient pas parfaites. Rassurez-vous, c’est normal, le sommeil diurne met souvent un peu plus de […]
Comment gérer le sommeil des jumeaux ? Être parents de jumeaux, c’est avoir la chance de voir son bonheur se multiplier par deux. Néanmoins, lorsqu’il s’agit du sommeil, cela peut représenter un plus grand défi ! En effet, même s’ ils se ressemblent beaucoup, les jumeaux ont chacun leurs propres personnalités, leurs propres besoins et […]
Mon enfant se lève trop tôt ! Le changement d’heure ne nous a pas aidé, ne nous a pas épargné. Si votre enfant se levait déjà tôt, il se lève probablement encore plus tôt et vous ne savez pas comment faire pour l’aider à rallonger un peu sa nuit ? On vous donne nos conseils […]
Comment instaurer un rythme de sommeil à bébé ? Pour instaurer un rythme de sommeil à votre bébé, cela va en général partir de l’heure du coucher du soir, et l’heure du démarrage de la journée, qui vont tendre vers un rythme fixe. Les premières semaines du nourrisson, bébé peut démarrer sa nuit aussi tôt […]
Comment gérer le changement d’heure ? L’heure d’été touche à sa fin ! La semaine prochaine, dans la nuit de samedi à dimanche, nous changerons d’heure. Quand on est sans enfants, cela a peu d’impact sur le quotidien. Mais quand on devient parents, on sait que ce changement d’heure peut perturber le rythme de sommeil […]
Accompagner les émotions de son enfant Accompagnement au sommeil et gestion des émotions quel est le lien entre les deux ? Une émotion, c’est quoi ? Une émotion, c’est une réaction qui induit une réaction psychologique. C’est aussi une énergie qui aide à accompagner cet état affectif. Une émotion se décompose en 3 étapes : […]
Recaler le sommeil pour la rentrée? Pendant les vacances, le rythme est souvent plus cool, il y a moins de pression le matin, pour se préparer. Au niveau du rythme en journée, on a plus de flexibilité, le coucher du soir a peut être été plus tardif que d’habitude. La rentrée arrive à grand pas, […]
Les bénéfices du sommeil Un bébé heureux et apaisé ? Un bébé qui développe pleinement ses capacités? Des parents sereins et un équilibre de vie retrouvé? Alors quels sont les bénéfices d’un accompagnement Fée de beaux rêves ? ⭐Un coaching Fée de Beaux Rêves, c’est avant tout des bénéfices pour bébé. Un bébé qui dort […]
Comment aider le sommeil de bébé en vacances? La première étape, c’est déjà de préparer les vacances ! Souvent, on a tendance à oublier de les impliquer dans les préparatifs. Pour autant, ce n’est pas nécessaire de le faire très longtemps à l’avance, les enfants ont du mal à comprendre la temporalité, mais de prendre […]
