Quand un bébé peut faire ses nuits ?

Aujourd’hui, on aborde une grande question : quand un bébé peut-il faire ses nuits ? Plusieurs chiffres se lisent sur la toile « 3 mois » « 6 mois » « 5kg » « 6kg ». Qu’en est-il vraiment ? A partir de quand bébé peut-il fait ses nuits ?

Mais avant ça …

Ca veut dire quoi faire ses nuits ?

On considère qu’un bébé fait ses nuits lorsqu’il dort 5 à 6h d’affilées pour un bébé, et faire des nuits complètes, c’est 11h à 12h sans avoir besoin d’intervention.

La consolidation nocturne.
Bébé commence à bien différencier le jour de la nuit autour de 6 semaines de vie. Et c’est là qu’il commence à pouvoir consolider plusieurs heures de sommeil. Cela commence autour de 4h de sommeil qui s’allongent progressivement.

Il y a généralement un tournant à 12 semaines de vie dans cette consolidation nocturne. Beaucoup de bébés commencent alors à faire leurs nuits, à savoir 5h de sommeil d’affilées, qu’il fait généralement en première partie de nuit. Si votre bébé a cet âge-là, et qu’il n’a pas consolidé son sommeil, tout va bien, c’est ok ! Il y a des choses que vous pouvez mettre en place, à retrouver dans cet article.

Quid des théories sur l’âge ou le poids de bébé ?

On lit souvent qu’il existerait plusieurs conditions pour que bébé fasse des nuits telles que « bébé a plus de 3 mois et il fait plus de 5 kilos » ou « il a plus de 6 mois et fait plus de 6 kilos ».

Selon ces théories, si bébé remplit ces conditions, il serait en mesure de faire ses nuits. Dans ce cas nous parlons d’ailleurs de faire des nuits complètes.

La réalité est tout autre, et c’est très variable d’un bébé à l’autre. Ils ne font pas tous leur nuit s’ils remplissent ces critères, et d’autres vont faire leur nuit au contraire plus tôt.

Chaque bébé est unique

Ce n’est pas tellement son poids qui va dicter sa capacité à ne plus manger la nuit. Mais cela va dépendre aussi de :

• sa capacité à avoir un apport lacté suffisant qui va couvrir ses besoins nutritionnels
• Si c’est un bébé gourmand ou un bébé qui se contente de moins et qui va quand même avoir une croissance optimale
• Son tempérament car derrière un apport nutritif nocturne peut en fait exprimer le besoin de présence la nuit
• Si bébé a besoin d’aide pour s’endormir le soir et se rendormir la nuit

Il n’y a pas de règles !

Vous l’aurez compris, il n’y a pas vraiment de règles en la matière. Le mieux c’est d’observer votre bébé. De surveiller sa courbe de poids sans que cela devienne une obsession (les rendez-vous chez le médecin sont suffisants généralement).

Il peut être tout à fait normal pour un bébé de faire des nuits complètes à 3 mois comme pour un bébé d’un an d’avoir besoin de s’alimenter encore la nuit.

L’essentiel est que vous y trouviez votre compte. Sachez aussi qu’il n’y a pas de fatalité et que vous pouvez tout à fait aider votre enfant à consolider davantage ses nuits, en l’accompagnant vers un sommeil autonome par exemple.

Faites de beaux rêves

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